Miguel te Entrena
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Cómo Eliminar Barriga y Volver a Verte Bien
en Solo 12 Semanas
Cómo Eliminar Barriga y Volver a Verte Bien
en Solo 12 Semanas
Cómo Eliminar Barriga y
Volver a Verte Bien
en Solo 12 Semanas
El sistema con evidencia científica que ha ayudado a trabajadores ocupados +30,
sin tiempo ni resultados, a eliminar barriga y recuperar un cuerpo tonificado en 12 semanas.
Sin dietas Extremas. Sin Frustración. Solo 3 Horas a la Semana.
El sistema con evidencia científica que ha ayudado a trabajadores ocupados +30,
sin tiempo ni resultados, a eliminar barriga y recuperar un cuerpo tonificado en 12 semanas.
Sin dietas Extremas. Sin Frustración. Solo 3 Horas a la Semana.
El sistema con evidencia científica que ha ayudado
a trabajadores ocupados +30, sin tiempo ni resultados,
a eliminar barriga y recuperar un cuerpo tonificado en 12 semanas.
Sin dietas Extremas. Sin Frustración. Solo 3 Horas a la Semana.
He ayudado a +50 hombres a eliminar grasa
y tonificar su cuerpo con 3 horas a la semana
He ayudado a +50 hombres a eliminar grasa
y tonificar su cuerpo con 3 horas a la semana
He ayudado a +50 hombres a eliminar grasa y tonificar su cuerpo con 3 horas a la semana
Estas son algunas de las personas con las que hemos trabajado ⇩
Estas son algunas de las personas con las que hemos trabajado ⇩
Padre, Empresario, 42 años
-7kg de grasa
Padre, Empresario, 42 años y -7kg de grasa
Padre, Empresario, 42 años
-7kg de grasa
Conoce a Miguel Ángel…
Miguel ya entrenaba, pero se sentía débil y
estancado con varios kilos de más.
Sabía que algo tenía que cambiar.
Creamos un plan adaptado a su horario, mejoramos
su técnica y ajustamos su alimentación.
En solo 4 semanas ya notó mejoras. En 6 semanas
volvió a marcar abdominales.
Hoy sigue tonificando y va camino a perder 10kg.
Conoce a Miguel Ángel…
Miguel ya entrenaba, pero se sentía débil y
estancado con varios kilos de más.
Sabía que algo tenía que cambiar.
Creamos un plan adaptado a su horario,
mejoramos su técnica y alimentación.
En solo 4 semanas ya notó mejoras.
En 6 semanas volvió a marcar abdominales.
Hoy sigue tonificando y va camino a perder 10kg.
¿A que podrías estar mejor?
¿A que podrías estar mejor?
Ejecutivo, 44 años,
-5cm de cintura,
+músculo y abdominales
ab
Ejecutivo, 44 años, -5cm de cintura,
+ músculo y abs en 12 semanas
Ejecutivo, 44 años,
-5cm de cintura,
+músculo y abdominales
Conoce a Álvaro…
Álvaro viaja por trabajo cada semana y llevaba
años sin entrenar, con grasa abdominal y sin fuerza.
Adaptamos su rutina a los gimnasios de hotel y
enfocamos todo en recomposición corporal.
A las 8 semanas se le marcaban los abdominales
y en 12 redujo 5 cm de cintura, ganando
músculo en brazos, pecho y espalda.
Conoce a Álvaro…
Álvaro viaja por trabajo cada semana y llevaba
años sin entrenar, con grasa abdominal
y sin fuerza.
Adaptamos su rutina a los gimnasios de hotel y
enfocamos todo en recomposición corporal.
A las 8 semanas se le marcaban los abdominales
y en 12 redujo 5 cm de cintura, ganando
músculo en brazos, pecho y espalda.
¿Estás limitado… o solo no sabes por dónde empezar?
¿Estás limitado… o solo no
sabes por dónde empezar?
Autónomo, 28 años, +5kg
músculo sin perder el abdomen
Autónomo, 28 años, +5kg de músculo
sin perder el abdomen
Autónomo, 28 años, +5kg
músculo sin perder el abdomen
Conoce a Bryan…
Bryan siempre fue delgado. Tras años sin progresar
diseñamos un plan real: superávit progresivo y
fuerza adaptada a su rutina sedentaria.
En 12 semanas ganó 5 kg de músculo
manteniendo el abdomen plano.
Hoy se siente más seguro, fuerte y sigue
ganando masa con funcionalidad.
Conoce a Bryan…
Bryan siempre fue delgado. Tras años sin progresar
diseñamos un plan real: superávit progresivo y
fuerza adaptada a su rutina sedentaria.
En 12 semanas ganó 5 kg de músculo
manteniendo el abdomen plano.
Hoy se siente más seguro, fuerte y sigue
ganando masa con funcionalidad.
¿Y si el problemas no eras tú… sino el método?
¿Y si el problemas no eras tú… sino el método?
Estudiante y trabajador, -22kg
de grasa y abdominales
por primera vez
Estudiante y trabajador, -22kg de grasa
y abdominales por primera vez
Estudiante y trabajador, -22kg
de grasa y abdominales
por primera vez
Conoce a Jorge…
Jorge, con una vida sedentaria y sin experiencia
previa entrenando, compaginaba estudios y trabajo
cuando empezó con 97kg.
Combinamos fuerza y carrera a su ritmo. Perdió 22kg
de grasa, marcó abdominales por primera
vez, transformó su autoestima, bajó
4 tallas de pantalones.
Ahora se está preparando una media maratón.
Conoce a Jorge…
Jorge, con una vida sedentaria y sin
experiencia previa entrenando,
compaginaba estudios y trabajo cuando
empezó con 97kg.
Combinamos fuerza y carrera a su ritmo.
Perdió 22kg de grasa, marcó abdominales por
primera vez, transformó su autoestima,
bajó 4 tallas de pantalones.
Ahora se está preparando una media maratón.
¿Cuánto más vas a esperar para verte
como nunca te has visto?
¿Cuánto más vas a esperar para verte
como nunca te has visto?
Sobre mí
Sobre mí
Sobre mí
Miguel Juárez
Miguel Juárez
Miguel Juárez
Tras formarme como Técnico Superior y graduarme en Ciencias
de la Actividad Física y el Deporte, descubrí una necesidad real:
no existían especialistas que entendieran la vida de los hombres
trabajadores con poco tiempo y mucha carga laboral.
Con el respaldo de la evidencia científica, empecé a crear contenido
para ayudarles a transformar su físico sin sacrificar su rutina.
Hoy me dedico a esto a tiempo completo y ya he acompañado a
más de 50 hombres a recuperar su forma y su confianza.
Mi misión es clara: que el trabajo no sea una excusa para dejarte
de lado. Tu salud y tu cuerpo también son una prioridad.
Tras formarme como Técnico Superior y graduarme en Ciencias
de la Actividad Física y el Deporte, descubrí una necesidad real:
no existían especialistas que entendieran la vida de los hombres
trabajadores con poco tiempo y mucha carga laboral.
Con el respaldo de la evidencia científica, empecé a crear contenido
para ayudarles a transformar su físico sin sacrificar su rutina.
Hoy me dedico a esto a tiempo completo y ya he acompañado a
más de 50 hombres a recuperar su forma y su confianza.
Mi misión es clara: que el trabajo no sea una excusa para dejarte
de lado. Tu salud y tu cuerpo también son una prioridad.
Tras formarme como Técnico Superior y
graduarme en Ciencias de la Actividad Física
y el Deporte, descubrí una necesidad real:
no existían especialistas que entendieran
la vida de los hombres trabajadores con
poco tiempo y mucha carga laboral.
Con el respaldo de la evidencia científica,
empecé a crear contenido para ayudarles
a transformar su físico sin sacrificar su rutina.
Hoy me dedico a esto a tiempo completo y
ya he acompañado a más de 50 hombres a
recuperar su forma y su confianza.
Mi misión es clara: que el trabajo no sea una
excusa para dejarte de lado. Tu salud y
tu cuerpo también son una prioridad.
Lo Que obtienes al Unirte a Team Miguel Te Entrena
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Llamadas 1 a 1 Semanales
para Asegurar Progreso
Llamadas 1 a 1
Semanales
para Asegurar
Progreso
Recibirás 13 videollamadas individuales durante las 12 semanas, donde revisamos tu entrenamiento, nutrición, técnica y avances para que no dejes nada al azar.
Corrección de Técnica con
Feedback Visual en Vivo
Corrección de
Técnica con
Feedback Visual
en Vivo
Analizo tus ejercicios, los corrijo antes de la llamada de control y te doy feedback en directo. Así entrenas con precisión y seguridad desde el primer día.
Soporte Diario Personalizado
por Whatsapp
Soporte Diario
Personalizado
por Whatsapp
Soporte Diario
Personalizado por
Whatsapp
Estás acompañado todos los días. Puedes escribirme directamente para resolver dudas, ajustar lo que necesites y mantener el foco al 100%.
Plataforma Sencilla para
Registrar Tu Progreso
Plataforma
Sencilla para
Registrar
Tu Progreso
Usas una app intuitiva para registrar repeticiones, pesos de todas tus sesiones. Esto nos permite medir, ajustar y asegurar que estés progresando.
Rutina y Nutrición Adaptada
a tu Contexto Real
Rutina y Nutrición
Adaptada a tu
Contexto Real
El plan se ajusta semanalmente a tu situación. Todo está basado en evidencia científica y orientado a tu objetivo: perder grasa, ganar músculo o ambas.
Seguimiento Metódico
y Control Total
Seguimiento
Metódico
y Control Total
Nada queda al azar. El método está diseñado para que tengas claridad en cada paso, con un seguimiento que asegura que cumplas con lo que te propusiste.
Toma el Primer Paso para Eliminar Barriga y agenda tu sesión de Consultoría Hoy
Toma el Primer Paso para Eliminar Barriga y agenda tu sesión de Consultoría Hoy
Toma el Primer Paso para Eliminar Barriga y agenda tu sesión de Consultoría Hoy
¿Cuántos lunes más vas a esperar para empezar a tomarte en serio tu cuerpo?
Tu trabajo no puede seguir estando por delante de tu salud.
Agenda la llamada y demos el primer paso hacia el cambio que llevas tanto tiempo posponiendo.
¿Cuántos lunes más vas a esperar para empezar a tomarte en serio tu cuerpo?
Tu trabajo no puede seguir estando por delante de tu salud.
Agenda la llamada y demos el primer paso hacia el cambio que llevas tanto tiempo posponiendo.
¿Cuántos lunes más vas a esperar para empezar a tomarte en serio tu cuerpo?
Tu trabajo no puede seguir estando por delante de tu salud.
Agenda la llamada y demos el primer paso hacia el cambio que llevas tanto tiempo posponiendo.
Preguntas Frecuentes
Preguntas Frecuentes
¿Qué necesito para entrenar si entreno desde casa o viajo mucho?
¿ Y si no tengo tiempo para entrenar?
¿Qué pasa si nunca entrené antes o llevo años sin moverme?
¿Qué incluye exactamente el programa?
¿Cuánto tiempo tarda en verse el cambio físico?
¿Tengo que seguir una dieta estricta?
¿Hay un número limitado de plazas?
¿Qué necesito para entrenar si entreno desde casa o viajo mucho?
¿ Y si no tengo tiempo para entrenar?
¿Qué pasa si nunca entrené antes o llevo años sin moverme?
¿Qué incluye exactamente el programa?
¿Cuánto tiempo tarda en verse el cambio físico?
¿Tengo que seguir una dieta estricta?
¿Hay un número limitado de plazas?
CONTACTO
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miguelteentrena@gmail.com
Miguel Juárez
@miguelteentrena